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　　为关心大江镇青年的身心健康，4月8日晚，一场专为青年打造的盛宴——“瑜”悦人生，“伽”倍健康有氧瑜伽主题青年夜校活动在大江镇人才驿站圆满举行。资深瑜伽教学团队亲临大江镇青年之家，为大家带来一场难忘的瑜伽体验，此次活动超30位青年朋友参加。

　　活动伊始，老师带领学员们静坐冥想调整呼吸，伴随着轻柔的音乐，学员们开始从简单的站立伸展，到充满韵律的体式，感受血液的流动。准备过程中，学员们腿部、腰部、颈部等部位得到充分拉伸，慢慢唤醒身体的机能。

　　随着环节的推进，课堂内容的逐渐深入，老师开始讲解每个动作的要领，亲自示范标准姿势。学员们认真学习，全神贯注。在学习瑜伽的过程中，不仅帮助大家缓解身体的疲劳，更在精神上给予极大的放松。

　　活动最后，来到师生答疑环节。学员们积极提问，都想要进一步学习瑜伽知识；老师耐心解答，帮助大家更好地了解瑜伽、掌握瑜伽。师生答疑的环节不仅解决大家的疑惑，也增强大家对瑜伽的兴趣和学习的信心。

　　课程结束后，学员们纷纷表示此次活动受益颇多。这场瑜伽主题青年夜校活动不止是一场身体的锻炼，更是一次身心的洗礼。在这个美好的夜晚，大家忘却工作的疲惫与烦恼，与自己对话，与身心共舞，开启健康、愉悦的人生旅程。

　　大江镇团委始终致力于为青少年群体提供各类文化体育活动与志愿服务活动，打造有趣味、有活力、有温度的青年学习交流平台。接下来，镇团委将继续依托青年之家服务载体，推出更丰富的学习交流活动，肩负起服务青年、凝聚青年力量的责任担当。